Battle rope – naprednije vježbe

1 views

Savladali se osnovne vježbe na Bettle Ropeu i tražite malo teži izazov? Nema problema; u prilogu su dvije varijante koje zahtijevaju kako stabilnost trupa (core), tako i jakost podlaktice/gripa za njihovo pravilno izvođenje.

Tags:

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *