Mountain climber

1 views

Planetarno popularna varijanta Plank izdržaja koja u sebi sadrži dinamičke kretnje nogama a sve s ciljem povećanja intenziteta treninga.

Obratite pažnju na kukove te njihov položaj tijekom izvođenja vježbe – da; ostaju na mjestu tj nema bočnih/lateralnih pomaka 🙂

Tags:

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *