Transformacija unutar 60 dana – trenirajte pametno

Još malo i ljeto nam je stiglo a pripreme za plažu su u završnoj fazi. Naravno ovo vrijedi za sve one koji su marljivo trenirali cijele godine; a što je sa onima koji hvataju ‘zadnji vlak’; da li i za njih ima ‘nade’?!

(više…)
Read More

Doručak prije jutarnjeg treninga – da ili ne?

*laičko promišljanje jednog Kineziologa

Dobro ste primijetili opasku ispod naslova!

(više…)

Read More