Plank Jack
Još jedna opcija Plank vježbe koja nam podiže intenzitet treniga. Kao i kod Mountain Climbera i ovdje je bitno držati kukove mirne, odnosno paziti da nam ne propadaju prema dolje tijekom izvođenja vježbe.
You may also like
Još jedna opcija Plank vježbe koja nam podiže intenzitet treniga. Kao i kod Mountain Climbera i ovdje je bitno držati kukove mirne, odnosno paziti da nam ne propadaju prema dolje tijekom izvođenja vježbe.